В этой книге представлены две классические методики медицины Востока — су-джок и шиацу. Это относительно молодые практики, но именно они стали самыми популярными в мире благодаря своей эффективности. Метод су-джок пришел к нам из Кореи. Название говорит само за себя: «су» переводится как кисть, ладонь, «джок» — нога. Именно на эти зоны и предлагается воздействовать, используя принцип подобия. Метод шиацу, название которого можно перевести как «надавливание пальцами», берет свое начало от китайского массажа амма, что означает «успокоение рукой». Гармонизация энергии, просветление организма — вот на что нацелена эта практика, и именно это приводит к оздоровлению. Обе методики в сочетании с...
Забота, внимание и эмпатия лежат в основе всех аспектов повседневной жизни в Японии. Существует множество способов, которыми японцы подчеркивают важность человеческих связей и взаимопомощи: это и омотэнаси (традиционное искусство гостеприимства), и кирэй (чистота и порядок), и моттаинай (бережливость и уважение к вещам), и дзакка (поиск красоты в мелочах). Книга японско-британской писательницы Эрин Ниими Лонгхёрст поможет вам стать осознаннее, счастливее и добрее, привнеся элементы японской культуры и мировоззрения в вашу жизнь. Издание содержит множество цветных фотографий и иллюстрации популярного современного японского художника Рё Такемасы. «Омоияри – это неэгоистичное, бескорыстное, деятельное сочувствие. Поставить себя на место другого, с этой позиции понять, что...
Newmag-ն Արևիկ Ուդումյանի ու «Բուրմունքի» հետ ներկայացնում են մաշկի խնամքի հայկական առաջին ուղեցույց-ամսագրի 2-րդ համարը: Աչքեր, շրթունքներ, պարանոց, դեմք, ձեռքեր…խնամքի ու գեղեցկության պարզ, կարևոր ու արդյունավետ խորհուրդներ ամբողջ մարմինը սնուցելու, պաշտպանելու ու խնամելու համար։ Մեկ տարի անց նորից պրոֆեսիոնալ խորհուրդներ այս անգամ՝ ամբողջ մարմնի համար։ Մաշկի խնամքի հայկական առաջին ուղեցույցի երկրորդ համարը՝ Արևիկ Ուդումյանի նախաբանով, պրոֆեսիոնալ մաշկաբանի տեսական ու գործնական խորհուրդներով և «Բուրմունքի» հատուկ էջով։
Newmag-ն Արևիկ Ուդումյանն ու «Բուրմունքը» ներկայացնում են մաշկի խնամքի հայկական առաջին ուղեցույց-ամսագիրը: «Դյութէն» եկել է, որ Ձեր հետագա գնումները դառնան օգտակար ու մտածված, մաշկն էլ լինի խնամված ու միշտ երիտասարդ։ Ինչպես սնուցել, պաշտպանել ու արդյունավետ խնամել դեմքի մաշկը։ Պրոֆեսիոնալ խորհուրդներով ու մանրամասն դիտարկումներով ամսագիր, որտեղ կարող եք ընթերցել ամեն ինչ ամենամոդայիկ բաղադրիչների մասին՝ կոլագենից, հիալուրոնաթթուից մինչև անծանոթ թվացող բակուչիոլ, գլիկոլաթթու։ Երբ, ինչպես օգտագործել տվյալ բաղադրիչը, ինչ արդյունք ու նույնիսկ ցանկալի ու ոչ ցանկալի հնարավոր հետևանքներ կարող են առաջանա խնամքի ժամանակ, ինչպիսի հոգատարություն է պահանջում մաշկի տեսակներից յուրաքանչյուրը և արդյոք կլիմայական պայմանները որոշիչ են խնամքի ժամանակ։ Բոլոր հարցերի ու անծանոթ բաղադրիչների...
Ալեն Քարրի «Ծխելը թողնելու հեշտ ճանապարհը» իսկապես աշխատող մեթոդ է։ Այս գիրքը ոչ միայն կօգնի քեզ թողնելու ծխելը, այլև կհեշտացնի և նույնիսկ հաճելի կդարձնի այդ պրոցեսը։ Դու կթողնես ծխելը՝ • հեշտությամբ, միանգամից և անցավ, • առանց կամքի ուժի գործադրման, առանց օժանդակ միջոցների, փոխարինիչների կամ հնարքների կիրառման, • առանց տագնապի, ընկճվածության զգացողության կամ ծխելը թողնելուց առաջացող այլ ախտանիշների, • առանց քաշի ավելացման։ Ալենի համար շուտով պարզ դարձավ, որ իր մեթոդը կարելի է կիրառել նաև շատ այլ խնդիրների դեպքում: Այն արդեն օգնել է տասնյակմիլիոնավոր մարդկանց՝ հրաժարվելու ծխելուց, ալկոհոլից, կոկաինից և այլ արգելված թմրանյութերից, հաղթահարելու քաղցրի հանդեպ կիրքը, որկրամոլությունը, ինքնաթիռով թռչելու վախը, ինչպես...
Ֆեն-Շույը հին չինական ուսմունք է տարածքի հարմարավետության մասին: Այն կիրառվում է դրական էներգիայի ավելացման և կյանքի որակի բարձրացման համար: Այս գիրքը Ձեզ կտա ֆեբ-շույի մասին հիմնական բազային գիտելիքները՝ չծանրաբեռնելով ավելորդ տեղեկություններով և հնարավորություն տալով միանգամից անցնել իրագործման: Այս պարզ ուղեցույցը ներառում է քայլ առ քայլ խորհուրդներ, թե ինչ կարելի է փոխել տանը, բնակարանում, այգում, գրասենյակում, բակում, որպեսզի հաջողության հասնես աշխատանքում ու բիզնեսում, լավ հարաբերություններս ստեղծես հարազատ մարդկանց հետ, ամրացնես ամուսնական կապը, լավացնես ինքնազգացողությունը:
Հղիությունն ամենաճիշտ ժամանակն է ուշադրություն դարձնելու առողջ սնունդին: Այն, ինչ Դուք ուտում եք հղիության շրջանում, մեծապես ազդում է Ձեր և Ձեր փոքրիկի վրա: Այս գրքի շնորհիվ Դուք կիմանաք՝ ինչ սնունդ է հարկավոր օգտագործել, որպեսզի ապահովել առողջ կյանք Ձեր ապագա փոքրիկի համար: Գրքում Դուք կգտնեք մրգերից, բանջարեղենից, մսից, ձկից և այլ հումքից պատրաստվող 100 առողջ ուտեստի բաղադրատոմս:
Գիրքը գրված է հատուկ հոսքային ոճով, որը որը բուժիչ ազդեցություն է ունենում հոգու և մարմնի վրա: «Հիվանդ մարդը նա է, որ սխալ է մտածել, սխալ է ապրել: Եթե նա սկսում է ճիշտ մտածել, ապաքինվում է: Մտքի ուժով բուժում լավագույն տարբերակն է»:
100 միջոց երիտասարդության և բարեկեցության պահպանման համար: Կենտրոնացեք դիետայի, վարժությունների, կենսակերպի վրա, սովորեք՝ ինչպես բարելավել Ձեր ուղեղի գործառույթը, էներգիան և արտաքին տեսքը: Թարմ, ժամանակակից դասավորություն՝ հարմարավետ գրքի տեսքով: Գիրքը յուրաքանչյուրի համար է, ով ցանկանում է պայքարել ծերացման գործընթացի դեմ:
Պատուհանից այն կողմ պատերազմ է, լուռ, վտանգավոր պատերազմ: Մի կողմում ծնողներն են, որոնց ռմբակոծում են պատվաստանյութերի վտանգների մասին պատմություններով, ու որոնք այլևս զգուշանում են պատվաստել իրենց երեխաներին: Մյուս կողմում բժիշկներն են, որոնք վախենում են իրենց ընդունարաններից դուրս թողնել երեխաների, որոնք խոցելի են իրենց տատերի ու պապերի ժամանակների հիվանդություններից: Ինչպե՞ս պատահեց, որ պատվաստանյութերը սարսափեցրին ինչ-որ մեկին: Ովքե՞ր են վախեցնում ծնողներին և պայքարում պատվաստանյութերի դեմ։ Որքանով են հավաստի այն տեսանյութերը, որոնցով այսօր հեղեղված է համացանցը։ Այս գիրքը տալիս է բոլոր պատասխանները և քողազերծում պատվաստանյութերի հետևանքների մասին սարսափ պատմությունները։ Հատուկ հայերեն հրատարակության համար գրքի նախաբանը գրել է ՀՀ առողջապահության նախկին նախարար Լևոն Ալթունյանը։
Գիրքը ցույց է տալիս ժողովրդական բժշկության հնարավորությունների ու միջոցների առանձնակի դերը մեր կյանքում, ինչպես նաև լիարժեքորեն ներկայացնում դեղագրության այն հարուստ ավանդները, որոնք կիրառելի են տնային պայմաններում: Առաջարկվում են պարզ, բայց առավել գործունակ դեղատոմսեր, որոնցում օգտագործվող դեղաբույսերը լայնորեն տարածված են:
Գիրքը ներկայացնում է օրգանիզմի օրգանների մորֆոլոգիային և կազմաբանությանը վերաբերող մանրամասներ: Յուրաքանչյուր օրգան համակարգ ներկայացնելուց առաջ համառոտ տրված են ֆունկցիաները և նշանակությունը օրգանիզմի համար: Կառուցվածքային սխեմա ներկայացնող բոլոր օրգանները տրված են լատինական տերմիններով, որոնք համապատասխանում են միջազգային անատոմիական անվանակարգերին և նրանց ուղղագրությանը, իսկ հայերեն տերմինները ճշտված են` կիրառելով բարեհունչ և դիպուկ հոմանիշներ:
Գիրքը ներկայացնում է՝ ինչպես ճիշտ կազմակերպել երեխայի քունը, որքան պետք է քնի երեխան, որոնք են մանկան քնի խանգարման հիմնական պատճառները: Սրանք հարցեր են, որոնք մշտապես հուզել և հուզում են ծնողներին: Որքան էլ նման կամ տարբեր լինեն մասնագետների մոտեցումներն ու կարծիքները, այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր ծնող պետք է գտնի իր երեխայի քունը կազմակերպելու այն տարբերակը, որը կձևավորի երեխայի վերաբերմունքը քնի նկատմամբ:
Յուրաքանչյուր մարդու մոտ գրիպն արտահայտվում է տարբեր ձևերով: Տարբերվում են գրիպի թեթև, միջին և ծանր տեսակները: Գիրքը ներկայացնում է ժողովրդական բժշկության մի շարք գաղտնիքներ, որոնք կօգնեն գրիպի ցանկացած տեսակի դեպքում:
