Հղիությունն ամենաճիշտ ժամանակն է ուշադրություն դարձնելու առողջ սնունդին: Այն, ինչ Դուք ուտում եք հղիության շրջանում, մեծապես ազդում է Ձեր և Ձեր փոքրիկի վրա: Այս գրքի շնորհիվ Դուք կիմանաք՝ ինչ սնունդ է հարկավոր օգտագործել, որպեսզի ապահովել առողջ կյանք Ձեր ապագա փոքրիկի համար: Գրքում Դուք կգտնեք մրգերից, բանջարեղենից, մսից, ձկից և այլ հումքից պատրաստվող 100 առողջ ուտեստի բաղադրատոմս:
Գրքում ներկայացված են մուրաբաների, ջեմերի և պովիդլոների, կոմպոտների, թթուների և մարինադների, մսի պահածոների, քաղցրավենիքների և դոշաբների բաղադրատոմսեր: